Categoria

Organizzazione e risorse umane

Obiettivi

Il corso permette di indentificare i principali stati d’animo che hanno a che fare con lo stress, le tecniche di gestione ed i trattamenti più efficaci sulla base delle peculiarità personali.

Calendario

23/05/2023


Orario

09.00 - 18.00

Durata

8 ore

Docente

CAVALLARI MARTINA

Modalità

E-Learning

Persone di riferimento

  • Elisa Ceolin

LA GESTIONE DELLO STRESS ATTRAVERSO LA CONSAPEVOLEZZA

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programma

Modulo 1 tipologie di stress rapporto stress e ansia Modulo 2 strumenti di autovalutazione Modulo 3 strategie e tecniche di prevenzione e gestione dello stress

Modulo 1
tipologie di stress
rapporto stress e ansia

Modulo 2
strumenti di autovalutazione

Modulo 3
strategie e tecniche di prevenzione e gestione dello stress

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corso dedicato a:

  • Occupati

certificazioni:

  • ATTESTATO
Tariffa non associati
340
+ IVA 22%
Tariffa associati
260
+ IVA 22%
Tariffa fidelity
230
+ IVA 22%
Per i dipendenti della stessa azienda, sconto del 10% dalla seconda iscrizione in poi a valere sullo stesso corso.
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